ただの呑ん兵衛日記その2

365日夜勤なんで毎日早朝晩酌してます。ソロキャンにはまってます。

朝のウォーキング再開です。

骨折前に沢山買ってしまった新ジャガがあるので、レンチン2分。小粒だから2分で出来上がります。自分は野菜の皮を剥かない人なんで、そのまま食べるよ!

一同パシャリ☆

蓮根入り肉団子にレンチンブロコリとジャガイモで豪華プレートを召し上がれ!禁酒なんでASAHIゼロをプッシュ!

なかなか旨し😋。

野菜は凝った味付けしなくても、レンチンしてマヨつければ美味いですな。シンプルが最高です。

もう一本空けてしまいました。なんかノンアルコールビールにも色々あって、完全にゼロアルコールじゃないのもある?みたい?な?

気をつけねばね!

ちなみにお昼はブロコリとサラダチキンでしたが、体重に変動なく(笑)。

やっぱ動かないと、代謝良くならないから駄目なんだよ🐷。


お夜食はやっぱりノンアル飲料で。これ、凄くウマカッチン🥳。凄くスッキリで、中性脂肪をなんとかする?とかいう飲み物みたいなんで、禁酒関係なく呑みたいです。

朝起きて牛乳呑んで早朝散歩してきました。

スゲー早朝なのに太陽☀ギラギラ(笑)で、ヤバイ。本日は真夏日予報らしいんで、どこか涼しいとこに逃げるかな!

そんな感じで、また!!

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